Le Soler

"Grand défi Vivez Bougez" du 25 mars au 21 avril 2019 : Participez à un programme sportif régulier pour améliorer votre santé.

Organisée pour la seconde année consécutive par la ville du Soler, le « Grand Défi Vivez Bougez », est une manifestation régionale, qui a lieu du lundi 25 mars au dimanche 21 avril 2019 et à laquelle participent tous les élèves de l’école F. Arago pendant les temps scolaires, péri et extra-scolaires.

Le Grand Défi Vivez Bougez n’est pas une compétition. C’est un projet collectif de sport / santé mis en place par l’Institut Régionale du Cancer de Montpellier qui associe enfants, enseignants, parents, élus, conseillers pédagogiques, inspecteurs, éducateurs sportifs, personnels périscolaires autour d’un objectif commun : Aider les enfants à prendre de saines habitudes de vie, notamment celle de bouger quotidiennement (marcher pour aller à l’école par exemple).

Le principe de cette action est de promouvoir la pratique d'activités physiques régulières sachant que 15 minutes de pratique rapportent 1 cube énergie. Basées sur la convivialité, l'esprit festif et participatif, tous les membres de la famille peuvent également participer à ces activités afin de récolter encore plus de cubes énergie (exemple : 4 membres de la famille qui font ensemble 15 minutes d'activité = 4 cubes énergie).

Tous les cubes énergie cumulés seront répertoriés dans un « petit carnet Vivez Bougez », distribué à chaque enfant, et comptabilisés afin de connaître le nombre total de cubes énergie récoltés par l’ensemble des élèves du groupe scolaire François Arago.

 

5 grandes activités gratuites grand public en famille vous sont proposées  :

 

« Parcours d’orientation fitness ludique » : Le mercredi 03 avril, au Lac du Soler de 14h30 à17h.

Parcours d’orientation ludique permettant, à chaque balise débusquée, de pratiquer divers petits exercices physiques en famille. Activité adaptée à tous les âges. Durée de l’activité : 1h30 à 2h

« Initiation au Laser Run » : Le samedi 06 avril, au lac du Soler de 14h à 17h.

Parcours de course à pied (ou de marche) de 400 m et initiation au tir de précision avec des pistolets laser. Cette épreuve de pentathlon moderne alterne de la course ou de la marche avec du tir de précision sur des cibles. Activité adaptée à tous les âges et encadrée par des éducateurs diplômés. Durée de l’activité : Environ 1h30.

« Défi Ping en famille, c’est de la balle !!! » : Le samedi 13 avril, au club de Tennis de Table de Toulouges de 14h à 17h.

Initiations, jeux pongistes, tournois et démonstrations seront au programme de cet après-midi découverte du Tennis de Table. Activité ouverte à tous et adaptée à tous les âges. (Gymnase de l’espace Abelanet à Toulouges, face au carrefour express) Durée de l’activité : Environ 2h.

« Zumba géante avec la présence de Pandy le Panda » : Le mardi 16 avril, sur le terrain de sport de l’école François Arago du Soler de 17h à 17h30. Zumba géante organisée par le personnel périscolaire communal pendant laquelle, parents, enfants, enseignants, animateurs… pourront danser et fêter le grand défi en musique. Durée de l’activité : 30 minutes

« Journée découverte du Tennis en Famille » : Le dimanche 21 avril au club de tennis du Soler de 10h à 17h. Découverte, Jeux, baby tennis, pratique libre en famille, conseils… Les terrains    seront accessibles tout au long de la journée. Matériel mis à disposition des pratiquants. Durée de l’activité : Libre

L’ensemble des activités proposées sont ouvertes à tous et sous la responsabilité des parents ou adultes accompagnants.

 

Contact et renseignement : Service Enfance et Sport au 06 71 88 03 04